Pusteblume

Gehirnnebel und kleine Glücksmomente

Mai 25, 2023 | Tagesimpuls

Mein Kopf fühlt sich irgendwie vernebelt an, und so wie kurz vor stärkeren Kopfschmerzen. So fällt es mir gerade überhaupt nicht leicht, irgendwas Gescheites zu Stande zu bringen, geschweige denn effizient zu arbeiten. Ich sitze zwar vor dem Laptop und vor 3474 to do’s aber irgendwie bleibt die Liste immer gleich lang 😂. Etwas mühsam, ehrlich gesagt.

Ob es etwas mit der Ernährungsumstellung zu tun hat? I don’t know. Wahrscheinlich aber ja schon.

Es ist gefühlt nicht „nur“ die Ernährung, die umgestellt wird. Es fühlt sich eher an wie ein (erneuter) Transformationsprozess 🐛🦋.

Und solche Prozesse brauchen Zeit – und Raum. Zum Glück weiss ich das. Zumindest im Kopf 😉.

Und dann waren da auch noch drei GLÜCKSmomente 🍀, verbunden mit den heutigen ERKENNTNISSEN des Tages :

🍀 Ein Morgenspaziergang mit Vogelgezwitscher und frischer Luft
‼️ Ich musste mich überwinden. Aber Bewegung an der frischen Luft tut so gut und klärt die Gedanken

🍀 Ein Telefon mit meiner Freundin Nicole, die gerade durch einen ähnlichen Prozess geht und auch eine „radikale“ Diät macht das war kein gemeinsames Jammern, sondern gegenseitige Ermutigung und Austausch über unsere Entdeckungen)
‼️ Austausch mit Gleichgesinnten ist etwas vom wertvollsten, das es gibt. Gerade in Veränderungsprozessen hilft das unglaublich. Es ist ein richtiges Erfolgsrezept.

🍀 Ein Kaffee mit Sojamilch. Ich darf jetzt nämlich einen Kaffee am Tag trinken. Nur leider ist meine geliebte Hafermilch verboten. Ich habe andere Alternativen probiert (z.B. Erbsenmilch) und für schrecklich befunden.
‼️ Normale ungezuckerte Alpro Sojamilch schmeckt echt gut im Kaffee und lässt sich sogar aufschäumen 😊

⏩ Teilst du auch einen GLÜCKSmoment von deinem Tag mit mir? Ich würde mich riesig freuen 😊.

HERZlich
Damaris

P.S.: Die Pusteblume auf dem Bild habe ich bei meinem Morgenspaziergang fotografiert

Pps. Wenn du magst kannst du hier meinen Blog abonnieren

0 Kommentare

Einen Kommentar abschicken

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Ähnliche Beiträge

Der Zweck des Lebens

Der Zweck des Lebens

Genau das ist Teil meiner Lebensauf-GABE: Andere Menschen zu inspirieren und zu ermutigen. Das macht mich glücklich 😊. Es ist sogar noch mehr als das: Es treibt mich an. Und zwar schon seit ich mich erinnern kann. Egal wo ich bin und was ich mache, es ist immer meine...

Erlaube dir DU zu sein

Erlaube dir DU zu sein

Verstehst du, was mit diesem Zitat gemeint ist? Nur wenn du dir erlaubst, wirklich DU zu sein, kann sich in deinem Leben all das zeigen und manifestieren, was DEINEN Herzenswünschen, Träumen und Gaben entspricht. Oder umgekehrt ausgedrückt: Wenn du gar nicht wirklich...

Wenn du noch ein Zeichen brauchst

Wenn du noch ein Zeichen brauchst

Jetzt oder nie! Last Call! Willst du endlich für DEIN BESTES LEBEN losgehen? Schon in 16 Wochen kann deine Wirklichkeit ganz anders sein, wenn du heute den ersten Schritt machst 👣. Das ist der letzte, liebevolle Reminder, falls du noch im 16-Wochen Premium Gruppenkurs...