Mittlerweile bin ich in der zweiten Woche meiner Ernährungsumstellung angekommen. Die erste Woche war geprägt von vielen Auf und Ab's.: Top motiviert – total antriebslos Super positiv eingestellt – pessimistisch & negativ Experimentierfreude – Ernüchterung &...
Tagesimpuls
Der Zweck des Lebens
Genau das ist Teil meiner Lebensauf-GABE: Andere Menschen zu inspirieren und zu ermutigen. Das macht mich glücklich 😊. Es ist sogar noch mehr als das: Es treibt mich an. Und zwar schon seit ich mich erinnern kann. Egal wo ich bin und was ich mache, es ist immer meine...
Gehirnnebel und kleine Glücksmomente
Mein Kopf fühlt sich irgendwie vernebelt an, und so wie kurz vor stärkeren Kopfschmerzen. So fällt es mir gerade überhaupt nicht leicht, irgendwas Gescheites zu Stande zu bringen, geschweige denn effizient zu arbeiten. Ich sitze zwar vor dem Laptop und vor 3474 to...
Erlaube dir DU zu sein
Verstehst du, was mit diesem Zitat gemeint ist? Nur wenn du dir erlaubst, wirklich DU zu sein, kann sich in deinem Leben all das zeigen und manifestieren, was DEINEN Herzenswünschen, Träumen und Gaben entspricht. Oder umgekehrt ausgedrückt: Wenn du gar nicht wirklich...
Wenn du noch ein Zeichen brauchst
Jetzt oder nie! Last Call! Willst du endlich für DEIN BESTES LEBEN losgehen? Schon in 16 Wochen kann deine Wirklichkeit ganz anders sein, wenn du heute den ersten Schritt machst 👣. Das ist der letzte, liebevolle Reminder, falls du noch im 16-Wochen Premium Gruppenkurs...
Herz oder Kopf
Das lohnt sich! Lange Zeit konnte ich das eine nicht vom anderen unterscheiden. Es gibt nämlich Wünsche, die tief aus unserem Herzen kommen. Solche, die uns lebendig machen, bei denen es kribbelt, die uns erfüllen. Diese Herzenswünsche haben auch etwas mit unserer...
Drei Oster-Frühlings-Fragen
Drei Oster-Frühlings-Fragen, die du dir heute stellen darfst: Frage 1:Was macht dich lebendig? Was zaubert dir ein Lächeln auf die Lippen und lässt dich ein zartes Schmetterlingskribbeln im Bauchraum fühlen 🦋? Frage 2: Welche Teile deiner selbst hast du in den letzten...
Ja aber…
Welche "Ja aber's" halten dich davon ab, deinem Herzen zu folgen? Falls du eigentlich Lust hast, dich auf den Weg zu DEINEM besten Leben zu machen.Was hält dich dann noch davon ab, in dich zu investieren und tatsächlich dafür loszugehen? Ja, aber......
Mir fiel das Herz in die Hose
So fühlte ich mich vor dem Kauf meines ersten grösseren Online Gruppenkurses 😬: Mir fiel fast das Herz in die Hose und ich bekam kurzzeitig Schnappatmung - und gleichzeitig spürte ich ein freudig aufgeregtes Kribbeln in meinem Bauch. Da waren so Gefühle wie "jetzt...
So triffst du Entscheidungen, die dich wirklich weiterbringen
Wir Menschen neigen dazu, die ganze Zeit unsere Vergangenheit zu verlängern. Indem wir immer wieder das gleiche denken, das gleiche fühlen, die gleichen Entscheidungen treffen und das gleiche tun. So wird sich aber leider nicht wirklich etwas verändern. Und so wirst...
Das kannst du tun wenn du dich schlecht fühlst
So fühlst du dich sofort wieder besser! 🤔 Werde dir bewusst worüber du gerade nachdenkst. Welche Gedanken kreisen gerade in deinem Kopf?🤔 Wo und wie bewertest du die Situation gerade?🤔 Welche Überzeugungen und negativen Glaubenssätze von dir spielen da mit? 💥 Deine...
Wie lange willst du schon etwas verändern in deinem Leben?
Etwas anpacken. Mehr für dich und deine Herzenswünsche einstehen. Dich um eine berufliche Veränderung kümmern. Mutig eine Auszeit nehmen und eine Reise planen. Oder endlich deinen Traumpartner finden? Vielleicht nimmst du es dir immer wieder vor, um dann irgendwann...