Ernährung

Von der Apéro Queen zur Frühstücks Königin

Von der Apéro Queen zur Frühstücks Königin

Routine ist eingekehrt… und das meine ich durchwegs positiv. Ich habe mich an die neue Ernährung gewöhnt. Und vor allem habe ich ganz viele neue tolle Rezepte kennengelernt 😊. Besonders diese schönen, gesunden und leckeren Frühstücksvarianten haben es mir angetan 😋....

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Es geht mir gut

Es geht mir gut

Nachdem ich eine Woche lang einen mehr oder weniger vernebelten Kopf, dauernd latente Kopfschmerzen (Entzug und Entgiftung lässt grüssen) und immer mal wieder grössere "Struggels" hatte, fühle ich mich nun um Welten klarer und freier . Was sich bisher bei mir...

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Gehirnnebel und kleine Glücksmomente

Gehirnnebel und kleine Glücksmomente

Mein Kopf fühlt sich irgendwie vernebelt an, und so wie kurz vor stärkeren Kopfschmerzen. So fällt es mir gerade überhaupt nicht leicht, irgendwas Gescheites zu Stande zu bringen, geschweige denn effizient zu arbeiten. Ich sitze zwar vor dem Laptop und vor 3474 to...

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Heute ist nicht so mein Tag

Heute ist nicht so mein Tag

...es ist alles etwas anstrengender und harziger als sonst…, gefühlt sinnlos… Ob das an der Ernährungsumstellung liegt? Keine Ahnung! Es ist ja erst der 3.Tag heute 😅. Und so viel war noch gar nicht anders als vorher. Ich habe mich ja auch schon vorher gerne gesund...

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TAG 1 von meinem neuen Leben

TAG 1 von meinem neuen Leben

...oder Start meiner Abenteuer-Reise  Mein neues Leben ist zuckerfrei, glutenfrei, eierfrei, ohne Milchprodukte, kaffeefrei, alkoholfrei, möglichst zusatzstoffefrei und noch ein paar weitere Dinge-frei. Zumindest einmal für die nächsten Wochen. Grund dafür ist die...

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