...es ist alles etwas anstrengender und harziger als sonst…, gefühlt sinnlos… Ob das an der Ernährungsumstellung liegt? Keine Ahnung! Es ist ja erst der 3.Tag heute 😅. Und so viel war noch gar nicht anders als vorher. Ich habe mich ja auch schon vorher gerne gesund...
Das lohnt sich! Lange Zeit konnte ich das eine nicht vom anderen unterscheiden. Es gibt nämlich Wünsche, die tief aus unserem Herzen kommen. Solche, die uns lebendig machen, bei denen es kribbelt, die uns erfüllen. Diese Herzenswünsche haben auch etwas mit unserer...
Wir Menschen neigen dazu, die ganze Zeit unsere Vergangenheit zu verlängern. Indem wir immer wieder das gleiche denken, das gleiche fühlen, die gleichen Entscheidungen treffen und das gleiche tun. So wird sich aber leider nicht wirklich etwas verändern. Und so wirst...
So fühlst du dich sofort wieder besser! 🤔 Werde dir bewusst worüber du gerade nachdenkst. Welche Gedanken kreisen gerade in deinem Kopf?🤔 Wo und wie bewertest du die Situation gerade?🤔 Welche Überzeugungen und negativen Glaubenssätze von dir spielen da mit? 💥 Deine...
Kennst du das? 🌸 Du sehnst dich nach mehr Freiheit und Erfüllung, obwohl du eigentlich dankbar sein solltest für alles, was du schon hast. 🌸 Du schaust, dass es allen um dich herum gut geht. Doch dich und deine Wünsche und Träume hast du unterwegs irgendwo verloren. 🌸...
Ich bin am Üben... machst du mit? Ich ersetze "ich muss" durch "ich will", "ich darf" oder einfach "ich werde". In den allermeisten Fällen ist es ja auch tatsächlich so, ich MUSS nämlich eigentlich sehr wenig 😉. Die unterschiedliche Wirkung dieser...
Nutzt du diese positive Macht? Und vor allem, bist du dir ihr überhaupt bewusst? Wir haben oft keinen Einfluss auf Dinge, die im Aussen passieren. Aber wir haben immer (wirklich immer!) die Wahl, wie wir darauf reagieren. Das ist eine unglaublich starke Kraft, die wir...
Was du siehst und erlebst, ist nicht einfach so, wie "es" ist. Was du siehst und erlebst, spiegelt DICH. DEINE Themen, DEINE Überzeugungen und DEINE hindernden Glaubenssätze. Ein Spiegel hat die Aufgabe, dir Dinge an dir zu zeigen (z.B. dein Gesicht), die du sonst...
Im Leben geht es nicht (nur) darum glücklich zu sein. Das ist tatsächlich meine Meinung. Und das obwohl ich so viel dafür tue, dass Menschen in ihrem Leben mehr Glück erleben. Ich habe sogar einen Glücks-Onlinekurs, das 33 Tage Glückslabor 😊 Ich glaube, dass wir...
Einfach so, ohne dass du etwas dafür tust. Und du tust bestimmt sehr viel. Aber darum geht es nicht. Es genügt, dass du BIST. Dass du DU bist und DEIN Leben lebst. Dein Wert ist unabhängig von deinen Leistungen und unabhängig von deinem Aussehen. Du bist es wert,...
🧡 MAHALO MONDAY 🧡 Heute war nicht so mein Tag… und gestern eigentlich auch schon nicht… 😏. ich habe es immer wieder mit bewusster Dankbarkeit versucht, und auch das hat nur mässig, bzw. jeweils nur sehr kurzfristig gewirkt.… Solche Tage / Phasen gibt es im Leben. Auch...
Das Thema Grenzen setzen ist stark mit den Themen «eigene Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen» und «den eigenen Raum einnehmen» verbunden. Wenn wir keine gesunden Grenzen im Aussen setzen, werden unsere inneren Grenzen laufend überschritten. Diese haben wir...