Suche den Fehler nicht immer bei dir, wenn etwas für dich nicht funktioniert.
So oft haben wir das Gefühl, dass mit uns etwas nicht stimmt, wenn etwas (vermeintlich) nicht funktioniert. Oder wenn nicht das passiert, was in unserer Vorstellung „das Richtige“ ist.
Ich sehe dafür zwei Ursachen:
1️⃣ Wir haben FIXE VORSTELLUNGEN davon, WIE etwas funktioniert und WAS genau passieren soll. Wir denken z.B., dass wir „Bilder“ sehen müssen, wenn wir meditieren. Dadurch verpassen wir dann OFT andere Möglichkeiten. Vielleicht hast du ja einfach einen Impuls (sowas wie eine Eingebung) oder nochmal was anderes.
⏩ Schau lieber, was BEI DIR passiert, als dich auf die EINE Möglichkeit zu versteifen.
2️⃣ Wir sind Menschen, keine Maschinen. Wir sind in der Persönlichkeit, in den Charakterstärken etc. total unterschiedlich. Einzigartig. Und das ist genau richtig und wundervoll so. Es ist deshalb logischerweise auch so, dass nicht für alle die genau gleiche Methode auf die exakt gleiche Art und Weise „funktioniert. Vielleicht liegt dir eine ruhige geführte Meditation im Schneidersitz nicht, aber eine Gehmediation beim Morgenspaziergang ist voll deins. Oder es funktioniert für dich besser, einfach einen Seelen-Song zu hören und dich dabei zu entspannen oder in Leichtigkeit zu bewegen.
⏩ Probiere verschiedenes aus. Finde das, was FÜR DICH stimmt und „funktioniert“.
⚠️ Sei kreativ. Probiere etwas anderes aus. Verschiedene Wege führen zum Ziel, nicht nur die Autobahnen.. Erlaube dir, zu spielen und auszuprobieren, anstatt dich zu fixieren. Erfinde wenn du Lust hast deine eigene Methode. Vertraue dir und deiner inneren Führung. Folge DEINER Wahrheit ⚠️
Wie siehst du das? Lass es mich gerne wissen ⬇
HERZlich💗
Damaris
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