Wenn man mit Flügeln geboren wird, sollte man alles daran setzen, sie zum Fliegen zu benutzen Dieses Zitat bedeutet mir unglaublich viel... 🦋 Es kam in einer Zeit in mein Leben, in der ich gefühlt noch weit davon entfernt war, mein volles Potenzial zu leben. Zu...
Veränderst du dich erst, wenn es richtig weh tut? Das ist schon crazy und doch ist es erwiesen: Wir Menschen sind oft erst dann zu Veränderungen in unserem Leben bereit, wenn es schon richtig schmerzt. Wir stellen die Ernährung erst um, wenn uns nach jeder Mahlzeit...
💗 MAHALO MONDAY 💗 Mein aktueller FLOURISH Gruppenkurs ist gerade im Endspurt, am Mittwochabend ist unser Abschlussabend. 13 wundervolle Powerfrauen waren die letzten 16 Wochen gemeinsam mit mir unterwegs. Etwas, das wir von Anfang an "trainiert" haben - und was bis...
"Ein Schiff im Hafen ist sicher, aber dafür werden Schiffe nicht gebaut" Dieses Zitat beschreibt eindrücklich, was ich bei so vielen Frauen beobachte. Und das meine ich gar nicht böse, denn vor einigen Jahren war ich selbst eine von ihnen... Die mit der angezogenen...
...in diesem Sommer 2023? 🏝 Sitzt du auf deiner Insel fest und wünschst dir sehnlichst, endlich auf deine Traum-Insel zu kommen, weisst aber nicht wie du das anstellen sollst oder traust dich einfach nicht?⛵ Fühlst du dich irgendwie fremdgesteuert und willst endlich...
Ich mache ein Experiment 🙃..., mal mindestens für eine Woche. Das Experiment lautet: EINEN SCHEISS MUSS ICH 😜 Dazu hat mich mein Liebster Pascal inspiriert. Er sagt das nämlich jeweils, wenn er so viele „ich muss“ oder „du musst“ von mir hört. Pascal ist der geborene...
In Sachen Persönlichkeitsentwicklung bist du kein unbeschriebenes Blatt. Du kennst sie alle, die grossen spirituellen Lehrer und Lehrerinnen. Verfolgst sie bei YouTube, hörst Podcasts und hast schon viele Bücher gelesen. Auch Blätter hast du schon beschrieben. Mit...
💗 MAHALO MONDAY 💗 Vor Kurzem habe ich "per Zufall" eine wundervolle Entdeckung gemacht: Ich nutze die Kraft und Magie der bewussten Dankbarkeit schon einige Jahre, und ich habe damit schon WUNDERvolle Dinge erlebt und in mein Leben gezogen. Zum Beispiel meinen...
Ich habe es geschafft 😊. Die vier strikten Wochen Diät liegen morgen hinter mir. Die Übergangs-Phase beginnt. Ich freue mich auf "neue" (alte) Freiheiten und gleichzeitig bin ich seltsamerweise fast ein ganz kleines bisschen wehmütig. Das hört – und fühlt – sich jetzt...
Ich war Gast im Podcast "Perfectly Imperfect" von Katharina Siebauer 😊 Im Interview erzähle ich über mein "altes Leben", in dem es viele einengende Strukturen gab und wie es mir gelungen ist daraus auszubrechen und in mein "neues", freies Leben zu starten. Wir...
Nachdem ich eine Woche lang einen mehr oder weniger vernebelten Kopf, dauernd latente Kopfschmerzen (Entzug und Entgiftung lässt grüssen) und immer mal wieder grössere "Struggels" hatte, fühle ich mich nun um Welten klarer und freier . Was sich bisher bei mir...
Mittlerweile bin ich in der zweiten Woche meiner Ernährungsumstellung angekommen. Die erste Woche war geprägt von vielen Auf und Ab's.: Top motiviert – total antriebslos Super positiv eingestellt – pessimistisch & negativ Experimentierfreude – Ernüchterung &...