Was stimmt nicht mit mir?

Vielleicht gar nichts!

Mit 7 Schritten erkennst du dein falsches Selbstbild – und nimmst deinen Selbstzweifeln die Macht.

Kennst du dieses Gefühl, das einfach nicht weggehen will?

Du bist intelligent, feinfühlig, oft sogar hochkompetent. Und trotzdem tauchen sie immer wieder auf, dieser Gedanken:

„Warum zweifle ich so sehr an mir – obwohl ich weiss, dass ich klug und fähig bin?“

„Ich passe mich an – und am Abend weiss ich nicht mehr, was eigentlich ich bin.“

„Ich funktioniere. Aber innerlich weiss ich nicht, wie lange ich das noch aushalte.“

„Ich habe schon so viel an mir gearbeitet. Und ich bin mir trotzdem nicht nähergekommen.“

„Ich spüre andere Menschen so intensiv. Mich selbst kaum noch.“

Tief darunter liegt dieses Grundgefühl: „Ich bin irgendwie nicht richtig.“

Was, wenn mit dir gar nichts nicht stimmt – sondern nur das Bild, das du über dich gelernt hast?

Dein Selbstbild ist in den meisten Fällen kein echtes Bild von dir. Es ist ein übernommenes Fremdbild – geformt durch andere, lange bevor du irgendwas dazu sagen konntest. Und das ist ein Unterschied, der alles verändert.

In diesem Workbook erfährst du

Den wahren Grund, warum du dich so oft „falsch“ oder „nicht genug“ fühlst – und warum das nichts mit deinem Wesen zu tun hat
Welche 7 Schritte du gehen kannst, um dein erlerntes Selbstbild von deiner wahren Identität zu entkoppeln – und dir selbst endlich wirklich zu begegnen
Wie du aufhörst, dich selbst zu optimieren – und stattdessen herausfindest, welche Geschichte über dich du schon viel zu lange glaubst

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Dieses Workbook ist für dich, wenn du genug davon hast, an dir herumzudoktern

Wenn…

Du dich oft „anders“, „zu viel“ oder „nicht wirklich passend“ fühlst

Du verstehen willst, warum dein Selbstzweifel so hartnäckig ist – obwohl du so viel weisst

Du feinfühlig, sensibel oder vielleicht neurodivergent bist – und dich selbst endlich wirklich verstehen möchtest

Du spürst, dass es nicht um Optimierung geht – sondern um Wahrheit

Du bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen – jenseits von Diagnosen und Selbstoptimierung

Du verlässt dieses Workbook nicht mit mehr Druck – sondern mit mehr Klarheit darüber, wer du nicht bist. Und das ist der Anfang

„Vielleicht geht es auf dem Weg gar nicht darum, irgendwas zu werden. Vielleicht geht es darum, alles abzuwerfen, was wir nicht sind, sodass wir das sein können, wofür wir bestimmt sind.“

Paulo Coelho

Ich kenne das Gefühl, „irgendwie nicht richtig zu sein“ – von innen.

Ich bin in einem engen religiösen System aufgewachsen, habe jahrelang funktioniert, mich angepasst und mich dabei selbst verloren. Irgendwann wurde die Sehnsucht nach meiner eigenen Wahrheit grösser als die Angst. Und dann begann der Prozess, den ich heute Dekonstruktion nenne: Schicht für Schicht herauszufinden, was wirklich meins ist.

Später erkannte ich: Es war nicht nur die Religion. Auch meine Neurodivergenz hatte dazu beigetragen, dass ich mich jahrelang für falsch gehalten hatte.

Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn der Gedanke „Ich bin irgendwie nicht richtig“ einfach nicht weggehen will. Und ich weiss auch: Dieses Gefühl hat nichts mit deinem Wesen zu tun.

Heute bin ich Mentorin für feinfühlige und neurodivergente Frauen, die spüren, dass da mehr in ihnen ist, als sie bisher leben. Ich spreche nicht aus Theorie – sondern aus gelebter Erfahrung.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg ein Stück zu begleiten!

Deine Damaris

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