Von der Raupe zum Schmetterling
Ich war Gast im Podcast "Perfectly Imperfect" von Katharina Siebauer 😊 Im Interview erzähle ich über mein "altes Leben", in dem es viele einengende Strukturen gab und wie es mir gelungen ist daraus auszubrechen und in mein "neues", freies Leben zu starten. Wir...
Es geht mir gut
Nachdem ich eine Woche lang einen mehr oder weniger vernebelten Kopf, dauernd latente Kopfschmerzen (Entzug und Entgiftung lässt grüssen) und immer mal wieder grössere "Struggels" hatte, fühle ich mich nun um Welten klarer und freier . Was sich bisher bei mir...
Ich habe den Kampf aufgegeben!
Mittlerweile bin ich in der zweiten Woche meiner Ernährungsumstellung angekommen. Die erste Woche war geprägt von vielen Auf und Ab's.: Top motiviert – total antriebslos Super positiv eingestellt – pessimistisch & negativ Experimentierfreude – Ernüchterung &...
Heute bin ich einfach von Herzen dankbar
Und zwar für meinen Liebsten, der gleichzeitig auch mein bester Freund, Lehrer (und manchmal auch Herausforderer ) ist. Pascal macht bei meiner Diät grösstenteils mit. Zuhause immer. Im Gegensatz zu mir, ist er seit Tag 1 immer zufrieden mit der aktuellen Situation....
Der Zweck des Lebens
Genau das ist Teil meiner Lebensauf-GABE: Andere Menschen zu inspirieren und zu ermutigen. Das macht mich glücklich 😊. Es ist sogar noch mehr als das: Es treibt mich an. Und zwar schon seit ich mich erinnern kann. Egal wo ich bin und was ich mache, es ist immer meine...
Gehirnnebel und kleine Glücksmomente
Mein Kopf fühlt sich irgendwie vernebelt an, und so wie kurz vor stärkeren Kopfschmerzen. So fällt es mir gerade überhaupt nicht leicht, irgendwas Gescheites zu Stande zu bringen, geschweige denn effizient zu arbeiten. Ich sitze zwar vor dem Laptop und vor 3474 to...
Heute ist nicht so mein Tag
...es ist alles etwas anstrengender und harziger als sonst…, gefühlt sinnlos… Ob das an der Ernährungsumstellung liegt? Keine Ahnung! Es ist ja erst der 3.Tag heute 😅. Und so viel war noch gar nicht anders als vorher. Ich habe mich ja auch schon vorher gerne gesund...
Tag 2 meiner Abenteuer Reise
In meinem gestrigen Post habe ich vom Start in mein "neues Leben" berichtet. Daraufhin haben mich ganz viele super liebe und ermutigende Nachrichten erreicht. Vielen herzlichen Dank dafür 🙏💕 Heute gebe ich in diesem Video einen Einblick in die Hintergründe und verrate...
TAG 1 von meinem neuen Leben
...oder Start meiner Abenteuer-Reise Mein neues Leben ist zuckerfrei, glutenfrei, eierfrei, ohne Milchprodukte, kaffeefrei, alkoholfrei, möglichst zusatzstoffefrei und noch ein paar weitere Dinge-frei. Zumindest einmal für die nächsten Wochen. Grund dafür ist die...
Bewusste Dankbarkeit ganz nebenwirkungsfrei
💗 MAHALO MONDAY 💗 Seit dem Sommer 2015 starte ich - mit ganz wenigen Ausnahmen - mit bewusster Dankbarkeit. in den Tag. Ich kann definitiv sagen, dass das mein Leben verändert hat. Zum Positiven verändert! Manchmal nehme ich mir viel Zeit dafür und schreibe mir 10...
Dankbar zurück aus Teneriffa
💗 MAHALO MONDAY 💗 Wir sind zurück, von 4 WUNDERvollen Wochen auf Teneriffa. Bzw. unsere Körper sind zurück…, unsere Seelen noch nicht so ganz… 😉. Diesmal habe ich tatsächlich etwas mehr Mühe „zurückzufinden“ als sonst. Und wie könnte es anders sein - bewusste...
So schmeckt mein Traumleben
Langsam aber sicher geht unsere 4-wöchige Teneriffa "Workation" zu Ende. Es war eine wundervolle Erfahrung und total nach meinem "Geschmack" 🥰. Tatsache ist: Ich LIIIEBE meine Arbeit! Er ist meine grösste Leidenschaft und mein liebstes Hobby. Kein Witz! Und das...