Flourish
– erblühe jetzt!
16-Wochen
1:1 intensiv Coaching
Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko zu blühen
Anaïs Nin
Flourish – erblühe jetzt!
Lass los, was nicht zu dir gehört und folge deiner wahren Bestimmung.
Es ist höchste Zeit, dich zu erinnern, wer du wirklich bist und herauszufinden, was für dich noch alles möglich ist. Im 16-Wochen FLOURISH Intensiv-Coaching zeige ich dir, wie du die bewusste und machtvolle Schöpferin deines Lebens wirst und dir Schritt für Schritt deine neue Wirklichkeit erschaffst. DEIN BESTES LEBEN, das wirklich zu DIR passt. Auf diesem Weg begleite ich dich ganz intensiv und individuell, 1:1.
Kennst du das?
Du hast vieles abgehakt, was zu einem „guten“ Leben dazugehört. Eigentlich hast du alles, um glücklich zu sein, und bist es doch nicht.
Immer wieder fragst du dich: „Soll das wirklich schon alles gewesen sein?“
Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn…
Du deine Bedürfnisse und Grenzen kennst, weisst, was dir wirklich gut tut und dafür einstehst.
Du dich endlich traust, dich so zu zeigen, wie du wirklich bist, ohne Angst vor den Reaktionen anderer.
Es ist höchste Zeit, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist. Herauszufinden, was für dich noch alles möglich ist und dir ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt.
Alles, was du dafür brauchst, ist ein bisschen Mut für den ersten Schritt.
Mit Flourish habe ich ein Programm für Frauen entwickelt, die MEHR vom Leben wollen. Frauen, die sich nicht mehr damit zufrieden geben wollen, zu funktionieren. Sondern endlich für sich und ihre Träume losgehen.
Im 16-Wochen Premium Coaching FLOURISH wirst du zur bewussten Schöpferin deines Lebens. Du findest zurück zu deinen tiefsten Herzenswünschen und beginnst, deine wahre Natur zu leben. Du gestaltest dir Schritt für Schritt DEIN bestes Leben. Ein Leben, das dich erfüllt und glücklich macht.
Ich habe in den letzten Wochen ein komplett neues Leben erhalten
Shana
Das kannst du mit Flourish erreichen
Das Ergebnis: Du fühlst dich endlich glücklich und frei.
FLOURISH hat mir dabei geholfen, wieder Kapitänin meines Schiffes zu sein, sprich, das Ruder zu übernehmen! Kurz: ich habe mein Leben wieder gefunden und freue mich auf jede Minute, die ich noch habe. Dafür bin ich dir für immer und ewig dankbar
Simone
Das erwartet dich in Flourish
FLOURISH besteht aus 6 kraftvollen Modulen, die dich Schritt für Schritt in deine Kraft und in deine wahre Natur führen.
Magic of Gratitude
Modul 1
Anerkenne was ist und bereite den Boden für dein Erblühen vor
Inhalte Modul 1
- Du findest heraus, wo du gerade stehst, indem du ehrlich hinschaust und erkennst, in welchem der 10 wichtigsten Lebensbereiche es bei DIR eine Veränderung braucht
- Du bereitest " den guten Boden" für dein Erblühen und dein bestes Leben (Achtung: Wir träumen gross 😊!)
- Du übernimmst Verantwortung für dich und dein Leben, aktivierst deine Schöpferinnenkraft und lernst "Glücks-Prinzip" für dich anzuwenden
- Du erkennst die Schätze in deiner Geschichte und lernst deine Freude als Kompass zu nutzen, der dich sicher auf deinen Herzensweg führt
True You
Modul 2
Aktiviere deine Power und werde unaufhaltsam
Inhalt Modul 2
- Du verstehst endlich, was echte Selbstliebe bedeutet und wie du sie so lebst, dass du nicht auf die Versprechungen der Werbung reinfällst und dich trotzdem innerlich leer fühlst
- Du baust dir ein starkes Selbstbewusstsein auf, weil du erkennst, dass du wertvoll bist, egal was du leistest und dich das unabhängig macht, von den Bewertungen anderer
- Du erinnerst dich daran, wer du wirklich bist und aktivierst ein neues, kraftvolles Selbstbild das dir hilft, dich von den Erwartungen des Umfeldes zu lösen und dein Ding zu machen
- Du findest heraus, wie die beste Version von dir aussieht, erkennst, welche Ängste und Selbstzweifel dich aktuell daran hindern, dein wahres Ich zu leben und lernst, ihnen die Macht über deine Entscheidungen zu nehmen
Break free
Modul 3
Lasse los, was dich zurückhält und schliesse Frieden mit deiner Vergangenheit
Inhalt Modul 3
- Du lässt alte Verstrickungen und Schatten deiner Vergangenheit los, sodass du dich endlich frei und leicht fühlst und damit auch Raum für Neues und für deine Herzenswünsche schaffst
- Du schliesst Frieden mit Erfahrungen, Menschen und mit dir selbst, damit dich nichts mehr zurückhält und du ohne Schuldgefühle weitergehen kannst
- Du erkennst was dich blockiert und transformierst hindernde Glaubenssätze in kraftvolle Leitsätze, sodass du die Veränderungen in deinem Leben direkt spürst und nicht nur wohlklingende Sätze nachbetest, die du eh nicht glaubst
- Du begegnest deinem inneren Kind und schenkst ihm, was es braucht, um sich rundum geliebt und geborgen zu fühlen
Dream Big
Modul 4
Erkenne deine Herzenswünsche und nutze die Kraft einer Vision
Inhalte Modul 4
- Du lernst lebendige Herzenswünsche von toten Kopfwünschen zu unterscheiden und verstehst, warum diese so wichtig sind, wenn du erfüllt leben willst
- Du findest DEIN persönliches Warum und lernst, es als kraftvollen Motivator zu nutzen, der dir dabei hilft durchzuhalten und nicht gleich wieder aufzugeben, wenn es mal nicht ganz rund läuft
- Du findest heraus, was DU wirklich willst und erkennst deine tiefsten Herzenswünsche, sodass sie für dich zu einem verlässlichen Wegweiser in eine wundervolle Zukunft werden, weil sie dich zu deiner Bestimmung führen
- Du beginnst endlich bewusst zu manifestieren und begehst dabei nicht die Fehler, die die meisten Menschen machen
Discover Your Gift
Modul 5
Werde dir deiner Talente und Gaben bewusst und bring sie in die Welt
Inhalte Modul 5
- Du erkennst deine Talente, Charakterstärken und Gaben, mit denen du deine Lebensaufgabe (= dein Geschenk) in die Welt tragen darfst
- Du befreist dich von allem, was du nicht bist, um endlich die Frau zu werden, die du wirklich bist und in deiner Einzigartigkeit zu erblühen
- Du erhältst Klarheit über deine 5 wichtigsten Werte, sodass sie dir in Zukunft als roter Faden für alle Entscheidungen dienen und du nichts mehr tust, was dir nicht entspricht
- Du lernst die am weitesten verbreiteten Mythen zum Thema Bestimmung kennen und beginnst dem Ruf deines Herzens (endlich) zu folgen, ohne inneren Druck oder ständiges Grübeln, was andere Menschen darüber denken
Live Your Best Life
Modul 6
Lerne gute Entscheidungen zu treffen und erschaffe dein bestes Leben
Inhalte Modul 6
- Du verstehst, was es mit Fokus und Mindset wirklich auf sich hat und wie du auch in herausfordernden Situationen deiner Vision treu bleibst
- Du triffst kraftvolle Entscheidungen, planst konkrete Schritte und mutige Aktionen für dein bestes Leben, ohne Ausreden, Angst vor Scheitern oder Rückschritte in alte Muster
- Du verstehst auf einer tieferen Ebene, wie erfolgreiches Manifestieren funktioniert, sodass du dir dein bestes Leben auch nach Flourish kraftvoll und bewusst erschaffen kannst.
- Du feierst die ersten sichtbaren Erfolge deiner Entwicklung und bist dir sicher, dass das der Anfang von etwas ganz Grossem für dich ist
Der Aufbau der Module und die jeweiligen Übungen sind so schön und sinnvoll gewählt, dass in diesem Programm eine extreme Tiefe erreicht werden kann. Damaris begleitet mit Herzblut durch diesen Prozess. Diese Leidenschaft ist so ansteckend und motivierend
Lena
Erblühe jetzt und entscheide dich mit Flourish für 16 Wochen, die dein Leben für immer verändern!
Deine Investition
Für das 16-Wochen Intensiv-Coaching Programm investierst du CHF 2’777 -. Eine Investition in dich selbst! Nachdem wir uns bei einem Kennenlerngespräch ausgetauscht und uns gemeinsam für eine Zusammenarbeit entschieden haben, vereinbaren wir einen Starttermin und du kannst die restlichen Termine direkt über meinen Online Kalender buchen.
Unsere gemeinsame Arbeit wird intensiv und transformierend sein, für dich und für mich 😉 – deshalb biete ich nur wenige Intensiv-Coaching Plätze im Jahr an. Bist du bereit für (d)eine neue Wirklichkeit und für dein bestes Leben? Dann höre auf deine innere Stimme, triff eine Entscheidung und mache einen kraftvollen Schritt hin zu DEINEM besten Leben.
Flourish
16 Wochen 1:1 Intensiv Coaching- Eine Überraschung per Post, die dich während der FLOURISH Zeit (und darüber hinaus) unterstützt und begleitet 😊
- Startgespräch (45 Minuten), an dem wir den Start feiern und alles organisatorische klären.
- Onlinekurs mit 6 Modulen (plus Vorbereitungs- und Zusatz-Modul) inklusive Arbeitsblätter, Impulsen, Meditationen, Audios und Videos.
- 6 persönliche Termine zur Vertiefung der Modul Inhalte, für Fragen und für Erfahrungsaustausch (je 60 Minuten).
- Abschlussgespräch (45 Minuten), um deine neue Wirklichkeit zu feiern.
- 16 Wochen individueller Support durch mich via whats App oder E-Mail für all deine Fragen, Motivation, Erfahrungsaustausch und zur Ermutigung (tagsüber, Montag bis Freitag).
- Zugriff auf einen geschützten Kursbereich, von wo aus du dir dann alle Kursinhalte auf deinen PC laden kannst.
- Alle Aufzeichnungen der 1:1 Termine als Video. Alle Kursinhalte gehören für den Rest deines Lebens dir.
Deine Reiseführerin auf der Flourish Reise
Ich bin Damaris und ich unterstütze Frauen, die sich MEHR vom Leben wünschen dabei, wieder auf ihr Herz zu hören und sich ihr bestes Leben zu erschaffen, ohne Angst zu scheitern.
In den vergangenen 10 Jahren habe ich mich befreit und mir eine neue Wirklichkeit erschaffen. Und zwar in allen Bereichen meines Lebens – in der Liebe, im Beruf und im Alltag! Obwohl ich schon länger wusste, dass ich etwas verändern wollte, schaffte ich es lange nicht. Ich war gefangen in meinen Glaubenssätzen und fand ständig Gründe, warum ein erfülltes Leben für mich nicht möglich ist. Eine gesundheitliche Krise rüttelte mich wach und brachte die Wende.
Heute lebe ich mein allerbestes Leben.
Ein Leben, von dem ich früher nicht einmal zu träumen gewagt hätte. Ich lebe in einer erfüllten Partnerschaft, habe mein erfolgreiches Herzensbusiness aufgebaut, und erlaube mir mehr Fülle. Ich kann ortsunabhängig arbeiten und reisen, wann immer ich möchte. Ich bin auf so vielen Ebenen frei. Dafür bin ich unendlich dankbar!
Dein Traumleben mag ganz anders aussehen.
Doch eins ist sicher: Auch du kannst das, was du möchtest erreichen und was du dir wünschst, kann sich erfüllen! Meine Mission ist es, Frauen wie dich dabei zu unterstützen, in ihre volle Kraft zu kommen und sich das Leben zu erschaffen, das sie wirklich leben wollen.
Dafür habe ich das Intensiv-Coaching FLOURISH entwickelt, das die wichtigsten Schritte in deine neue Wirklichkeit beinhaltet. Es ist mein HERZstück ♡ – das Konzentrat aus ganz viel Wissen und Erfahrung. In meinen verschiedenen Programmen – Coaching, Reiki, Workshops und Seminaren – habe ich rund 350 Frauen in ihren Veränderungsprozessen begleitet. Als Erwachsenenbildnerin mit Vertiefung in Gehirngerechtem Lernen liegt mir am Herzen, Lerninhalte so zu vermitteln, dass sie dir leicht fallen und du sie sofort umsetzen kannst.
Und dann wäre da noch meine Superpower, nämlich meine Energie. Aber das erlebst du am besten selbst.
Frag dich nicht, was die Welt braucht, sondern frage dich selbst, was dich lebendig werden lässt. Und dann geh und tu das. Denn was die Welt braucht, sind Menschen, die lebendig geworden sind.
Howard Thurman
Flourish is für dich wenn du:
dieses leichte, wundervolle Kribbeln in dir spürst, das immer dann zur dir spricht, wenn dein Herz tanzt, weil es weiss, was jetzt zu tun ist.
Dein bestes Leben wartet darauf, von dir abgeholt zu werden.
Wie lange willst du es noch warten lassen?
Ich habe dir ganz viel zu verdanken und ich bin so froh, dass ich mich entschieden habe mit deiner Unterstützung diesen Weg einzuschlagen! Es ist für mich echt ein neuer Zustand und ich finde es wirklich ein Wunder!
Stefanie
Du bist noch unsicher, spürst aber ein zaghaftes Kribbeln in dir?
Das ist der Stoff, aus dem die grossen Träume gemacht sind. Hand auf`s Herz: Wenn du nicht auf der Suche nach MEHR wärst, hättest du nicht bis zu dieser Stelle gelesen 😊. Was, wenn du deiner Sehnsucht folgen und dieses eine Mal einfach auf dein Herz und auf dein Bauchgefühl hören würdest?
Falls du dir unsicher bist, noch Fragen hast oder eine besondere Lebenssituation dir die Entscheidung erschwert, trage dich hier für ein unverbindliches telefonisches Kennenlerngespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, ob FLOURISH für dich geeignet ist und ob jetzt der passende Zeitpunkt ist, deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Ich freue mich auf dich!
HERZlich,
Damaris
Das sagen meine Kundinnen
Ich habe mich schon länger mit Persönlichkeitsentwicklung befasst und immer gespürt, dass noch mehr möglich ist, ich mich noch weiter entwickeln kann und möchte. Meine Themen waren „Schwierigkeiten beim Loslassen“ (Tochter), „sich oft getriggert fühlen“ in der Beziehung und „fehlende Selbstliebe“. Nachdem ich dich in der Reiki Ausbildung kennenlernen durfte, war mir klar, dass ich mich gerne von dir coachen lassen möchte.
Heute fühle ich mich ausgeglichen, geerdet, dankbar, geliebt, lebendig, frei
Das Coaching hat mir enorm viel gebracht… ich erlaube mir immer mehr zu sein, wer ich bin. Ich bin viel offener, ausgeglichener und freier. Wenn ich einen schlechten Tag habe, komme ich viel schneller aus dem Tief heraus als früher, Drama hat keinen Platz mehr. Ich habe verstanden, dass mir die Natur so viel gibt, ich einerseits Energie tanken und andererseits auch zur Ruhe kommen kann. Ich habe erkannt, dass Dankbarkeit und Wertschätzung ein wichtiger Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.
Es ist so spürbar, wie sich mein Umfeld verändert, wie ich wundervolle Menschen in mein Feld ziehe
Du gabst mir immer das Gefühl, dass ich gut bin, genau so wie ich bin. Ich durfte Flourish in meinem Tempo machen und ich spürte immer deine Unterstützung. Du hast mich auf eine gute und feinfühlige Art gefordert und motiviert, dranzubleiben und genau hinzuschauen. Besonders gefallen haben mir: Deine feinfühlige Art, deine Herzlichkeit, die vielen Tools, welche du mir an die Hand gegeben hast, dein grosses Wissen.
Ich möchte dir von Herzen DANKE sagen für diese wundervolle Reise…ich kann Flourish einfach jedem, der gerne an sich arbeiten und wachsen möchte, von Herzen empfehlen.
Sonja
gesundimzentrum.ch
Vor Flourish fühlte ich mich im Allgemeinen sehr unsicher, spürte meine Bedürfnisse nicht und auch das Vertrauen ins Leben nicht mehr. Ich wusste nicht, wie ich mich weiterentwickeln sollte. Ich fühlte mich nicht wirklich wohl und angekommen in meiner Lebenssituation und Veränderungen standen an. Vor allem beruflich wollte ich herausfinden, was ich eigentlich wirklich gerne mache, was meine Fähigkeiten sind.
Heute verstehe ich mich selbst so viel besser und habe viel Klarheit über mich, wie ich funktioniere und was mich prägt gewonnen.
Ich spüre endlich meine Bedürfnisse und es ist für mich viel selbstverständlicher geworden, für sie einzustehen.
Dadurch bin ich selbstbewusster und zeige dies gegen aussen. Ich bin so viel mehr in meiner Mitte, fühle mich bei mir. Ich kann schwierige Gefühle viel besser einordnen und kenne nun Techniken, wie ich mit Angstgefühlen umgehen und sie verringern kann. Ich bin viiiiiel mutiger geworden, überwinde mich regelmässig die Dinge zu tun, die mich Mut kosten und die ich vielleicht früher vermieden oder rausgeschoben hätte. An der Zusammenarbeit mit Damaris hat mir ihre nicht wertende Art besonders gut gefallen. Und dass sie immer eine grosse Bandbreite an Angeboten/Inputs auf eine konkrete Frage bereithält, sodass ich wählen konnte, was mich angesprochen hat. Ich wusste immer mit Sicherheit, dass etwas dabei ist, was mich weiterbringt. Damaris vermittelt einem, dass mit 100%-Sicherheit eine Veränderung zum Guten passieren wird, wenn man mit der Arbeit anfängt. Dies hat mir sehr gefallen und ich habe ihr 100% geglaubt 😊 Ich möchte dir einfach nochmals von Herzen danken! Du hast mir sehr viele Türen geöffnet und zurzeit bin ich daran, mit Lust und Neugier in all die neuen Räume zu blicken, die sich da vor mir ausbreiten. Anonym
Vor Flourish fühlte ich mich blockiert, ängstlich, unruhig, hilflos, unsicher und verloren, total weit weg von mir selber. Ich befand ich mich in einem unerfüllten Berufsleben, das mich völlig ausgelaugt hat. Ich wusste ich bin nicht glücklich, aber schaffte es nicht nach vorne zu schauen und konnte die nächsten Schritte nicht sehen. Alles im Leben hat mich gestresst und überfordert.
Ich wollte wieder LEBEN, Freude spüren, meine Herzensstimme wieder hören. Ich wünschte mir mein Potential zu entdecken, um endlich neue Wege einzuschlagen, vor allem beruflich.
Heute fühle ich mich leicht, ruhig und voller Vertrauen. Ich habe meine Herzensstimme wieder gefunden und fühle mich verbunden. Und ich habe gemerkt, dass das alles ist, was ich brauche um weiterzugehen. Es ist in mir und ich darf mein Leben in die Hand nehmen. Wenn ich bei mir bin, erscheint alles so leicht und ich traue mir viel mehr zu und so ergibt sich mein Weg fast wie von alleine. Ich bin nach einem Burnout deutlich ruhiger auf meine Arbeit zurückgekehrt In der Beziehung zu meinem Mann kommt es viel weniger zu Streit, weil ich in mir ruhig bin, für mich einstehe und mich selbst liebe und nicht auf die Anerkennung von aussen warte. Ich bin wieder mit Freude und Selbstvertrauen mit Freunden unterwegs, gebe mich wie ich bin, stehe zu meinen BedürfnissenDer Aufbau der Module und die jeweiligen Übungen sind so schön und sinnvoll gewählt, dass in diesem Programm eine extreme Tiefe erreicht werden kann.
Damaris ist eine wundervolle und inspirierende Frau, die so viele wertvolle Werkzeuge mitgibt: Sooo viele Werkzeuge habe ich auf den Weg mitbekommen, um weiter an mir zu arbeiten und mein Leben mit noch mehr Freude und Erfüllung zu füllen. Die Übungen sind so gewählt, dass man sie immer wieder aufs Neue erarbeiten kann und das macht das Programm unter anderem so nachhaltig. Danke. Einfach danke. Lena Physiotherapeutin
Ich merkte, dass ich mich in ganz vielen Bereichen meines Lebens im Kreis drehte und wollte aus diesem Hamsterrad rauskommen. Auf der einen Seite realisierte ich, dass ich Veränderungen in meinem Leben möchte, auf der anderen Seite redete ich mir immer ein, doch mit dem zufrieden zu sein, was ich hatte, denn ich hatte ja alles.
Ich war oft unglücklich, bemitleidete mich selbst, war teilweise eifersüchtig und schnell gereizt. Ich fühlte mich desorientiert, energielos und oft überfordert. Oft hatte ich das Gefühl, dass ich Vieles einfach nur für Andere mache und selten etwas für mich. Ich fühlte mich unsicher. Ich kannte meine Werte, meine Kompetenzen und Talente, meine Wünsche und Träume nicht mehr und sah keine grossen, sich lohnenswerten Veränderungsmöglichkeiten für die Zukunft.
Mit Flourish wollte ich zu mir selbst finden. Ich wollte mich nicht mehr vom Aussen steuern lassen.
Ich wollte öfters auf mein Herz hören und mir mehr Selbstliebe geben. Ich wollte meine Wünsche, Träume, etc. wieder erkennen und versuchen eine Vision aufzubauen. Heute fühle ich mich wieder näher bei mir. Das Urvertrauen spüre ich wieder viel häufiger. Ich bin viel dankbarer, gelassener, ausgeglichener und positiver im Alltag. Ich treffe Entscheidungen häufiger für mich und ich habe ein reiches Repertoire an möglichen Ideen, wie ich etwas betrachten oder angehen kann. Damaris hat einen sehr reichen Wissensschatz und bringt auch ihre eigenen Erfahrungen ein. Sie ist da, wenn man sie braucht. Damaris schafft es, Menschen wieder dazu zu bringen an sich zu glauben und sie zu veranlassen sich auf die Suche nach ihren Gaben zu machen und diese in die Welt zu bringen. Ich danke dir von ganzem Herzen für die Begleitung während Flourish. Du hast einen grossen Teil dazu beigetragen, dass ich heute dort stehe, wo ich bin. Anonym
Im Interview mit Shana erfährst du:
- wie sie sich vor FLOURISH mehrheitlich fühlte und was ihre Herausforderungen waren
- weshalb sie sich für das 1:1 Coaching (und nicht für die Gruppe) entschieden hat
- was FLOURISH mit ihrem Selbstbewusstsein und mit ihrem Selbstwert gemacht hat und wie sich das äussert
- wie sie sich heute fühlt und welche Schlüssel sie aus dem Coaching für sich mitnehmen konnte
- was für sie die „Goldstückli“ in FLOURISH und in unserer Zusammenarbeit waren
- warum es sich immer lohnt, in sich selbst zu investieren
Shana
Fachfrau Betreuung
Zu dir geführt haben mich vor allem das Unglücklichsein in meinem Beruf und das Nicht-Erfüllt-Sein in meinem Alltag. Ich wusste, dass ich etwas verändern wollte, wusste aber nicht wie. Und ich vermisste die «fehlenden» Emotionen. Ich stand an, fühlte mich blockiert und quasi in einem System gefangen. Im Vordergrund stand die Veränderung in beruflicher Hinsicht. Quasi mein berufliches Setting zu verändern und herauszufinden, in welche Richtung ich mich weiterentwickeln kann, was meine wirklichen Qualitäten und Fähigkeiten sind – und wie ich diese auch in meiner Berufung einsetzen kann. Es war auch mein Ziel, mich besser kennen zu lernen.
Durch die Arbeit mit dir erlebte ich Veränderungen auf ganz verschiedenen Ebenen! Die wohl grösste Veränderung war der Entschluss für meine Kündigung meiner langjährigen und sicheren Stelle. Etwas später zeigte sich, dass sich auch meine Wohnsituation ändern wird und plötzlich hat sich auch wieder eine Partnerschaft ergeben 😊. Ausserdem beobachte ich, dass meine Gedanken allgemein viel positiver sind und ich weniger Selbstzweifel habe. Und ich höre wieder vermehrt in mich hinein, nehme wahr, was ist.
Heute fühle ich mich freier und ich habe ein Vertrauen, dass es auf gute Art und Weise weitergehen wird.
Ich fühle mich bestärkt in meinen Fähigkeiten und Talenten und weiss, dass ich darauf bauen kann. Ausserdem fühle ich mich heute mehr als «Schöpferin» meines Lebens. Ich bin ausserdem stolz darauf, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und meiner Wahrheit zu vertrauen und zu folgen. Und auch besser NEIN sagen zu können.
Besonders gefallen hat mir die persönliche Begleitung von dir, dass ich also quasi während mehrerer Wochen eine Mentorin an meiner Seite hatte, die ich jederzeit mit meinen Fragen belagern konnte. 😊 Geschätzt habe ich auch die fixen Themenblöcke, die mich motiviert haben, bei mir genauer hinzuschauen.
Du hast ein durchdachtes, eigens kreiertes Coaching-Konzept, das auch im Alltag gut umsetzbar ist.
Deine Coaching-Unterlagen sind schön gestaltet und die Texte, gespickt mit deinen eigenen Erfahrungen, machen Lust darauf, gelesen zu werden. Besonders geschätzt habe ich dein aufgestelltes Wesen! Durch dein Dasein, deine Fähigkeit, zuzuhören und das Weitergeben deiner Lebenserfahrung hast du mir für meine Schritte Mut gemacht und Zuversicht geschenkt. Ausserdem hatte ich stets ein grosses Vertrauen, dass ich dir alles anvertrauen konnte, was mir gerade so auf dem Herzen lag.
DANKE von ❤️en für deine Begleitung auf diesem Wegstück meines Lebens! Ich habe wieder sehr viel über mich gelernt, gelernt, in mich hinein zu spüren, Mut aufzubringen für «unkonventionelle Wege» und du hast mich in meinen Talenten und Fähigkeiten stets sehr bestärkt. Es war eine absolut super Entscheidung, das Coaching bei dir zu buchen und ich werde dich gerne weiterempfehlen. 😊
Jennifer
Immobilien-Vermarkterin
Eigentlich ging es mir schon vor dem Coaching gut und ich war mehrheitlich glücklich. Und doch, da war diese leise Stimme, die mich nie in Ruhe gelassen hat. Irgendetwas in mir wollte mehr, trotzdem redete ich mir ein, dass ich doch zufrieden und dankbar sein muss mit allem, was ich in meinem Leben erleben darf. Das schlechte Gewissen und die Schuldgefühle waren deswegen auch meine ständigen Begleiter. Doch einem Teil in mir fehlte die Leichtigkeit, die Gelassenheit und das Vertrauen ins Leben. Irgendein Puzzleteil fehlte noch.
Das Coaching bei Damaris half mir dabei, dem fehlenden Teil näher zu kommen. Es bescherte mir viele AHA-Erlebnisse. Das grösste ist sicherlich, dass ich, solange ich meine Gedanken nicht ausspreche, auch nicht weiterkomme. Das gilt für private Lebensbereiche ebenso wie für meine beruflichen Visionen. Allgemein fühle ich mich viel mehr Ich-Selbst und habe wieder Vertrauen in mich. Ja, ich habe mich wieder lieben gelernt – Was für ein Befreiungsschlag! So höre ich immer mehr auf mein Herz und mache immer mehr das, was mich erfüllt, wozu meine Naturerlebnisse (nachts und frühmorgens) gehören.
«Du bist so gelassen und ausgeglichen in letzter Zeit. Du bist viel mehr du selbst und ich weiss, woran ich bei dir bin!» Das hat mir mein Mann kürzlich während einer Biketour gesagt. Und es stimmt 😊
Ich bin tatsächlich ausgeglichen, gelassen, ganz bei mir selbst. Das Urvertrauen, das ich vermisst habe, die Energie und Power, die mir in meinem Leben gefehlt haben, eine Vision, an die ich glauben darf und für die ich leben möchte – all das sind Qualitäten, die nun mein Leben bereichern
Der Weg bis hierhin war nicht immer nur einfach, doch machte immer Spass. Meine Komfortzonen zu verlassen, meinen Gefühlen der Unruhe, der Angst Beachtung zu schenken war Teil meines Weges. Das Aufdecken der Glaubenssätze war manchmal echt herausfordernd. Doch es hat sich jede Träne, jedes «Augen zu und durch», jeder Mutausbruch gelohnt. Ich kenne jetzt viele Werkzeuge, um gewissen Mustern, die ich auflösen will auf den Grund zu gehen. Ich besitze aber auch den Mut, Gefühle zuzulassen, das Selbstvertrauen, Ziele hartnäckig zu verfolgen, die Gelassenheit ins Leben zu vertrauen auch wenn es mal nicht so läuft, wie ich mir das vorstelle. Ich kenne Wege und Möglichkeiten, statt Probleme und Hindernisse für meine Herzenswünsche.
Liebe Damaris, du hast mir aufgezeigt, dass ich genauso, wie ich bin, richtig bin. Und dass ich ein Geschenk bin für diese Welt. Dadurch bin ich mutiger und selbstbewusster geworden und kann mich für meine Bedürfnisse einsetzen, ohne gleich ein schlechtes Gewissen zu haben, zu viel Platz einzunehmen. Es ist so schön, Ich-selbst zu sein. Alles das, was ich schon immer sein wollte, habe ich scheinbar schon immer in mir getragen. Und du konntest diese «Lebensgeister» in mir wecken. Dafür bin ich dir von Herzen dankbar. Ich bin dir dankbar für deine offene, empathische Art und dein echtes Interesse an mir und meiner Geschichte.
Désirée
Ich hatte die Freude und Motivation an meiner Arbeit verloren. Ich kam nicht in den Flow und spürte Unzufriedenheit. Ich fühlte mich orientierungs- und energielos. Mir fehlten die Lebensfreude und Unbeschwertheit. Ich hatte das Gefühl, dass ich mein wahres Ich nicht leben konnte und dieses auch nicht kenne. Es fehlte mir einerseits an Selbstliebe und Selbstwertgefühl und ich zog mich auch gegenüber Personen, die mir nahe stehen zurück.
Von Flourish erhoffte ich mir, dass sich meine Einstellung gegenüber meiner Arbeit verändern würde. Ich wollte meine Energie und meine Inspiration (wieder) finden. Ich suchte Klarheit darüber, was meine nächsten Schritte bzgl. der beruflichen Situation sein könnten und welches Potenzial in mir schlummerte.
Heute fühle ich mich gelassener und zuversichtlicher. Ich bin wieder energievoller und fühle mich mir selber näher und somit auch gegenüber meinem Umfeld offener.
Ich Abstand gewinnen von Aufgaben, die mich überwältigt haben zu Beginn. Ich weiss, wie ich wieder in die Energie komme. Ich konnte bewusst Entscheidungen im Arbeitsleben treffen. Ich nehme mir Zeitfenster für mich selber und tue das was mir gut tut. Ich kann meinen Herzenswünschen und meinen „Talenten“ auf den Grund gehen. Ich bin es Wert. Ich konnte mich gegenüber meinen Liebsten öffnen und bin nicht mehr verschlossen und abgekapselt von der Welt.
Besonders gefallen hat mir die Kombination der strukturierten Themenfelder mit den ganz konkreten, persönlichen Anliegen, an denen wir gearbeitet haben. Die riesige Vielfalt an Instrumenten und Übungen.
Ich habe einen riesigen Schatz erhalten, auf den ich zurückgreifen kann.
Die Coaching-Treffen waren bereichernd und ich habe immer eine tragende Herzensenergie gespürt. Deine Fragen haben mich zum konkreten Nachdenken und Reflektieren gebracht und schliesslich zu konkreten Taten und Schritten aufgefordert und motiviert.
Das Flourish-Programm besteht nicht nur aus Coaching-Sessions, sondern ist ein ganzheitliches, bereicherndes und ressourcenorientiertes Programm für die persönliche Entwicklung.
Von Herzen Danke! Danke, Damaris für die Begleitung in den anstehenden Herausforderungen, für den Mut und die Zuversicht, die ich in dieser Zeit wieder gewonnen habe. Es war eine grosse Bereicherung und ein wichtiger Schritt in meinem Leben.
Anonym
Heute habe ich eine klarere Vision und Vorstellung, wie es weiter gehen könnte
Ich habe mich selber besser kennengelernt und mehr herausgearbeitet, was mir liegt. Ich habe Selbstvertrauen gewonnen dahingehend, dass ich auch die Selbständigkeit wagen könnte. Besonders gefallen hat mir, dass sehr bald eine fast freundschaftliche Nähe entstand, dass ich auch mit Dingen zu dir kommen konnte, die nicht klar in deinen „Kompetenzbereich“ fielen, dass vieles Platz hatte… Und die vielen kleinen herzigen Aufmerksamkeiten. Du arbeitest sehr liebevoll und massgeschneidert. Ich würde dich auf jeden Fall weiterempfehlen, an Frauen, die etwas verändern wollen. Ich danke dir ganz ganz herzlich für deine Arbeit!! Selina Naturärztin, Lehrperson für Kindergarten und Primarstufe & Coachin adoptiertundhappy.blogspot.com instagram.com/selina.cadonau.coaching
Zu Beginn des Flourish Coachings war ich noch unsicher und traute mich nicht ganz ICH zu sein. Ich erhoffte mir Klarheit für mein Herzens-Business.
Ich bekam den Mut, meinen Wert und meine Fähigkeiten zu erkennen und endlich ICH zu sein.
Durch das Coaching konnte ich erkennen, dass ich schon viel weiter bin, als ich glaubte. Heute fühle ich mich erfüllt und ausgeglichen.
Damaris ist sehr einfühlsam, kann Dir gut aufzeigen wer Du wirklich bist und gibt Dir den Mut zu Dir selbst zu stehen.
Ihre positive und aufgestellte Art wirkt sehr ansteckend. Danke für die Öffnung meiner Augen, damit ich sehen kann, was ich kann.
Anita
Beratung & Therapie
anitastaubli.ch
Vor Flourish versuchte ich es immer allen recht zu machen und dabei habe ich gar nicht gemerkt, dass ich mir selber zu wenig Wertschätzung gegeben habe.
Ich fühlte mich sehr gut begleitet. Es hat etwas mit mir gemacht und ich merke, dass ich mich verändert habe.
Heute fühle ich mich geerdet. Ich nehme die einzelnen Momente voller wahr und kann bewusster im Alltag sein und die schönen Momente geniessen. Wenn ich etwas habe, was mich beschäftigt, kann ich anders damit umgehen.
Ich habe die Zusammenarbeit mit dir als sehr angenehm empfunden. Besonders geschätzt habe ich deine Wertschätzung. Ich habe gelernt, dass ich gut sind so wie ich bin und jede Entscheidung so treffe, wie es mir im Moment möglich ist. Wir geben alle unser Bestes.
Durch dein Coaching habe ich gemerkt was ich möchte und was für mich wichtig ist. Ich gebe mehr acht zu mir.
Ich würde dich weiterempfehlen, weil es mir sooo gut getan hat und ich denke, dass viele Menschen profitieren können, wenn sie ihren Fokus ändern.
Aus ganzem Herzen danke Damaris!
Anonym
Zuvor war ich orientierungslos auf der Suche nach einer „Vision“, dem nächsten Schritt, und ich war ziemlich erschöpft. Durch die Arbeit mit dir wurde mein Wunsch nach einer achtsamen Begleitung und regelmässiger Austausch erfüllt. Ich habe mich in Dankbarkeit geübt und das hat meine Lebensfreude positiv beeinflusst. Es haben sich auch kleine Wünsche mit Leichtigkeit erfüllt. Grössere Wünsche und Themen konnte ich noch nicht ganz lösen, aber ich weiss, wie ich es angehen kann. Ich bin zudem mir selbst nochmals ein grosses Stück näher gekommen und kann immer mehr zu meinen Wünschen und Bedürfnissen ja sagen und dazu stehen.
Heute fühle ich mich geerdet und genährt. Ich bin gelassener und zuversichtlicher und habe wieder mehr Vertrauen ins Leben.
Besonders gefallen haben mir dein Humor und deine Leichtigkeit. Deine aufmerksame Art zuzuhören und deine wohlwollende, einfühlsame Begleitung und Beratung. Zudem hast du eine natürliche und herzliche Ausstrahlung 😊 Du lässt den Themen viel Raum und schaffst es dennoch, die Dinge auf den „Punkt“ zu bringen, ohne etwas zu forcieren (das Gras wächst nicht schneller, indem man daran zieht 😊).
Ich würde dich allen empfehlen, die ihre Themen anschauen und angehen wollen: Allen, die aus ihrem Leben das Beste rausholen wollen. Allen, die bereit sind, Dinge zu verändern und anzupacken. Allen, die sich selbst näher kommen möchten. Allen, die bereit sind, ein wenig Zeit und Geld in sich selbst zu investieren. Allen, die sich in Selbstliebe üben möchten. Allen, die ihr Leben entrümpeln wollen. Allen, die eine Begleitung für eine bestimmte Phase in ihrem Leben brauchen. Alle, die ihre Lebensbereiche „ordnen“ möchten. Allen, die ihre Träume verwirklichen wollen… und und und…
Susanne
Aktivierungs-Fachfrau und Religionspädagogin
Als ich mit dir zu arbeiten begann, war ich oft traurig und niedergeschlagen und ich wusste auch nicht mehr genau was ich will. Ich suchte mehr Klarheit und dass du mir auch aufzeigst was ich vielleicht nicht sehe und wie ich mehr Selbstvertrauen finden kann.
Durch das Coaching bin ich aufmerksamer auf kleine Zeichen im Aussen geworden. Ich reflektiere öfter, wie ich mich in bestimmten Situationen fühle und was tut mir gut. Ich erlaube mir mehr, auch mal nein zu sagen und habe wieder Vertrauen ins Leben und in mich. Ich bin selbstbewusster, zeige mich mehr und sehe inzwischen meine Feinfühligkeit mehr positiv als negativ. Heute fühle ich mich gestärkt und zuversichtlich. Auch wenn es immer wieder mal Zweifel gibt, kann ich jetzt schneller wieder mein Fokus auf das Positive lenken.
Magie und Zauber liegen in der Luft (ich kanns nicht besser beschreiben) und ich habe dadurch so viele Wunder erlebt
An der Arbeit mit dir hat mir einfach alles gefallen: Dass man durch die vielen Aufgaben seinen inneren Schweinehund bekämpfen muss, dass man sehr ehrlich hinschauen soll. Dass du einen gut begleitest und es trotzdem schaffst, dass man am Ende es auch alleine hinbekommt. Es liegt immer wie ein kleiner Zauber in der Luft, das finde ich wunderbar. Herzlichen Dank und sei stolz auf dich und deine tolle Arbeit!
Jasmin
Als ich dich angerufen habe war ich todtraurig. Ich war sehr angespannt, schnell gereizt und unzufrieden mit meinem Leben. Ich fühlte mich ohnmächtig und energielos. Der Alltag mit meiner Tochter war anstrengend. Ich stritt viel mit meinem Partner, hatte das Gefühl, mein Leben nicht mehr im Griff zu haben und verstand nicht warum ich mich so fühlte. Ebenso hatte ich wenig Wünsche und Vorstellungen von dem, was ich im Leben wirklich wollte und ich war viel mehr von meinem Kopf gesteuert anstatt von meinem Herzen.
Ich habe mich für ein Coaching bei dir entschieden, weil ich mich besser verstehen und mein Leben wieder in die Hand nehmen wollte. Ich wollte lernen auf mein Herz zu hören und den Fokus auf das zu setzen, was ich ändern kann. Deine Person und Lebensphilosophie hat mich sofort angesprochen!
Durch die Arbeit mit dir habe ich in meinem Innern aufgeräumt und die Verzweiflung ist weg – Ich fühle mich wie ein neuer Mensch!
Meine Erwartungen sind mehr als erfüllt! Ich bin persönlich viel gewachsen und habe gelernt aus der Krise das Positive zu nehmen. Heute nehme ich meine Gefühle und Bedürfnisse viel deutlicher wahr als früher – und ich kann mich viel besser entscheiden, wie ich damit umgehen will. Ich habe gelernt mich auf das Positive zu fokussieren und mir im Alltag Gutes zu tun. Ich weiss besser wer ich bin und was mir gut tut.
Ich habe in meinem Innern aufgeräumt, alte Muster und Glaubenssätze aufgedeckt und alte Wunden geheilt… es ist einfach wahnsinnig! Ich habe inneren Frieden gefunden, egal wie die äusseren Umstände sind…fühle mich nicht mehr so ohnmächtig, und wenn’s mal stressig wird, weiss ich, dass ich etwas dagegen tun kann.
Du tust einem gut, weisst genau wo man die Dinge anpacken muss und wie du das Beste aus einem rausholen kannst!
An der Zusammenarbeit mit dir hat mir alles gefallen! Deine Art, die Themen, deine Impulse. Ich habe auch geschätzt, dass du mir immer wieder Tipps, Links, Bücher zur Vertiefung eines Themas gegeben hast. Du bist eine sehr einfühlsame Person, und sprühst soviel positive Energie aus.
Das Coaching bei dir war die beste Investition in meinem Leben!! Danke liebe Damaris, du bist ein Geschenk!!
Rebecca