Ein Kommentar – und schon zweifelst du an dir: zu viel, zu laut, zu peinlich?
Iris und Damaris sprechen darüber, wie dein Selbstbild entsteht, wie es dich im Alltag lenkt – und wie du es verändern kannst. Aus kleinen Beobachtungen (Chaos vs. Ordnung, Erwachsenheitsgefühl, Gruppenenergie) werden schnell die grossen Fragen: Was glaubst du über dich? Wie stark prägen dich die Blicke anderer? Und was wird möglich, wenn du dir ein neues Bild von dir erlaubst?
In dieser Folge geht’s um:
- Selbstbild als unsichtbarer Motor für Denken, Fühlen und Handeln
- warum „Niemand mag mich“ wie ein Filter auf Begegnungen wirkt
- Real-, Ideal- und Sollselbst – und weshalb viele im „Soll“ stecken bleiben
- Mikrohandlungen und Brückensätze: kleine Schritte, die alte Überzeugungen unterbrechen
- die befreiende Frage: Wie wärst du, wenn es egal wäre, was andere denken?
Ein Gespräch über Identität, Masken und echte Freiheit – für alle, die sich nicht länger falsch fühlen wollen, sondern authentisch leben möchten.
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Damaris & Iris
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