Keine andere Wahl – oder doch?

Es gibt Themen, die jahrelang das eigene Denken, Fühlen und Entscheiden bestimmen.Und dann gibt es diesen Moment, in dem man merkt: Es hat sich wirklich etwas verändert. Nicht theoretisch – sondern tief innen. In dieser Folge sprechen Iris und Damaris darüber, warum...

Weihnachten 🎄: Dieser magische Moment im Jahr, in dem Menschen plötzlich wieder so reagieren, als wären sie in einem alten Familienmusical gefangen – mit festgelegten Rollen, bekannten Triggern und garantiert mindestens einer Szene, die niemand bestellt hat. In dieser...

Manchmal ist die Beziehung zu sich selbst die schwierigste von allen. In dieser Folge sprechen Iris und Damaris darüber, warum es so schwer ist, sich selbst bedingungslos anzunehmen: mit Licht, Schatten, alten Prägungen und all dem, was man bei sich lieber nicht sehen...